НОВИНКА В "ФОРМУЛЕ" на Бестужева✌
По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ в 17-00 новая силовая тренировка TORSO+BAMS.

Тренер Наталья Хижняченко - двукратная Чемпионка кубка Донбасса по бодибилдингу и фитнесу в категории "Бодифитнес"

Тренировки по программе TORSO укрепляют мышцы верхнего плечевого пояса, способствуют хорошей осанке, делают мышцы рук более рельефными, укрепляют мышцы спины и плечи, развивают мышцы груди, сжигают лишние калории, улучшают кардио выносливость.
BAMS - силовая тренировка нижней части тела. Помогает сбросить лишний вес и в короткий срок обрести стройные ножки и округлые ягодицы.
TORSO+BAMS - во время тренировки вы прорабатываете и укрепляете мышцы всего тела. Занятия проходят под ритмичную музыку. Упражнения способствуют жиросжиганию и формируют красивую форму тела.
Во время тренировки вы все время находитесь в движении, поэтому повышается выносливость организма и улучшается кровоснабжение.

Программа подходит для всех, независимо от уровня подготовки, пола и возраста.